उत्पत्ति 1:29 आहार: फलों, बीजों और जड़ी-बूटियों का मूल पौध-आधारित आहार जो तोराह में निर्धारित है।
तु बिश्वात सेडर: वृक्षों के नए वर्ष के उत्सव में विभिन्न फल और नट खाए जाते हैं।
शाकाहारी पेसह सेडर: जानवरों के उत्पादों के बिना स्वतंत्रता का जश्न मनाने के लिए संशोधित हग्गादा और पौध-आधारित नुस्खों का उपयोग करना।
क्रूरता-मुक्त सिनेगॉग भोजन: पौध-आधारित कैटरिंग जो सभी सदस्यों, सहित शाकाहारियों का सम्मान करता है।
पारंपरिक यिद्दिश भोजन: कई पारंपरिक अश्केनाज़ी व्यंजनों को श्मलाट्ज़ के बजाय पौध-आधारित वसा का उपयोग करके आसानी से शाकाहारी बनाया जा सकता है।
इज़राइल की शाकाहारी क्रांति: शाकाहारी भोजन और पौध-आधारित नवाचार के अपनाने में इज़राइल वैश्विक नेता के रूप में जाना जाता है।
तु बिश्वात के दौरान, इस्राएल की भूमि की 'सात प्रजातियों' का जश्न मनाएं: गेहूं, जौ, अंगूर, अंजीर, अनार, जैतून और खजूर।
हनुक्काह के लिए, अंडे के बजाय अलसी के बीज या सेब की चटनी के साथ आलू लट्के परोसकर तेल के चमत्कार पर ध्यान केंद्रित करें।
शावुओत पर, 'दूध और शहद से बहने वाली भूमि' के रूपक का सम्मान करने के लिए अमीर पौध-आधारित दूध, नट के पनीर और फल-आधारित मिठाइयों के साथ डेयरी की परंपरा को बदलें।
योम किप्पुर के लिए पूर्व-उपवास भोजन के दौरान, आध्यात्मिक चिंतन के एक सार्थक दिन के लिए शरीर को तैयार करने के लिए आसानी से पचने वाले अनाज और दालें चुनें।
भोजन में 'माना-प्रेरित' व्यंजन शामिल करें, जो उस रेगिस्तान अवधि की याद दिलाते हैं जब बनेई इस्राएल एक सरल, स्वर्ग-प्रदत्त पौध-आधारित पदार्थ पर जीवित थे।