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उपकरण · प्रभाव

व्यक्तिगत प्रभाव डैशबोर्ड

वह दिन सेट करें जब आपने पौध-आधारित भोजन खाना शुरू किया था और देखें कि जानवर, पानी, ज़मीन और उत्सर्जन कैसे बढ़ते हैं — सप्ताह दर सप्ताह, एक शेयर कार्ड के साथ जिसे आप कहीं भी पोस्ट कर सकते हैं।

डैशबोर्ड

आपका चल रहा कुल योग।

आप पहले क्या खाते थे?

अब तक आपका प्रभाव

1 दिन · सप्ताह 1
1
बचाए गए पशु जीवन
भूमि और जलीय जानवर, Counting Animals के अनुसार
4,164 L
बचाया गया पानी
मीठे पानी का पदचिह्न, Mekonnen & Hoekstra
9 kg
टाला गया CO₂e
Poore & Nemecek, Science 2018
9 m²
संरक्षित भूमि
अब आवश्यक नहीं रही फसल भूमि और चरागाह

यह लगभग है

  • 64 पानी की बौछारें
  • 54 पेट्रोल कार में न चले गए किमी
  • 0 टेनिस कोर्ट भूमि
  • 0.4 पेड़ों का वार्षिक CO₂ अवशोषण

साप्ताहिक प्रगति

प्रत्येक पट्टी आपके शुरू करने के बाद से एक सप्ताह है। पिछले बारह दिखाए गए हैं।

सप्ताह 1
1/7 दिन

अपना कार्ड साझा करें

Instagram, X या WhatsApp के लिए तैयार छवि डाउनलोड करें — या टेक्स्ट कॉपी करें।

अनुमान Poore & Nemecek (Science, 2018), Mekonnen & Hoekstra (जल पदचिह्न) और Counting Animals से ऊपरी सीमाएँ हैं। सब कुछ आपके ब्राउज़र में रहता है — कुछ भी अपलोड नहीं होता।

विधि

संख्याएँ कहाँ से आती हैं।

उत्सर्जन और भूमि के आंकड़े Science में 2018 के Poore & Nemecek के मेटा-विश्लेषण से आते हैं, जो अभी भी भोजन के पर्यावरणीय पदचिह्न का सबसे बड़ा अध्ययन है: 119 देशों में 38,700 खेत। इसमें पाया गया कि मांस और डेयरी के बिना आहार पर जाने से किसी व्यक्ति के भोजन उत्सर्जन में 73% तक और उनके कृषि भूमि उपयोग में लगभग 76% की कमी आती है।

पानी की बचत Mekonnen & Hoekstra के जल-पदचिह्न कार्य पर आधारित है, जो पशु उत्पादों में निहित सिंचाई और चारा फसलों के पानी का हिसाब रखता है — यही कारण है कि एक किलो बीफ़ में हज़ारों लीटर पानी होता है जबकि एक किलो दाल में उसका एक अंश होता है।

जानवरों की गणना Counting Animals की व्यापक रूप से उद्धृत विधि का अनुसरण करती है, जिसमें खेती की गई मछलियाँ और शंख शामिल हैं। चूँकि जलीय जानवर अपने आकार के सापेक्ष बड़ी संख्या में मारे जाते हैं, वे कुल का अधिकांश हिस्सा बनाते हैं, और कोई भी अनुमान जो उन्हें बाहर करता है, वह नुकसान को बहुत कम करके आंकता है।

यहाँ प्रत्येक आंकड़ा एक उच्च-उपभोग वाले देश में एक व्यक्ति के लिए ऊपरी सीमा का औसत है। इसे एक पैमाने के रूप में मानें, रसीद के रूप में नहीं: उपयोगी अंतर्दृष्टि यह है कि सामान्य भोजन का एक वर्ष उन संख्याओं को स्थानांतरित करता है जिन्हें अधिकांश लोग मानते हैं कि केवल नीति ही स्थानांतरित कर सकती है।

FAQ

प्रश्न, उत्तर दिए गए।

वीगन बनने से प्रति वर्ष कितने जानवर बचते हैं?
एक पूरे वर्ष में लगभग एक जानवर प्रति दिन की दर से — जिसमें खेती की गई मछलियाँ और अन्य जलीय जीव शामिल हैं, जो संख्या में सबसे अधिक हैं — सामान्य अनुमान लगभग 365 जीवन है, जिनमें से अधिकांश मछलियाँ और शंख हैं। केवल स्थलीय जानवरों की संख्या प्रति व्यक्ति प्रति वर्ष लगभग 25–30 आती है।
पौध-आधारित आहार कितना पानी और CO₂ बचाता है?
119 देशों में 38,700 खेतों के 2018 के Poore & Nemecek के विश्लेषण में पाया गया कि मांस और डेयरी से परहेज़ करने से किसी व्यक्ति के भोजन-संबंधी उत्सर्जन में 73% तक की कमी आती है — एक सामान्य पश्चिमी खाने वाले के लिए प्रतिदिन लगभग 9 kg CO₂e — और प्रतिदिन लगभग 8.5 m² कृषि भूमि मुक्त होती है। Mekonnen & Hoekstra के जल-पदचिह्न कार्य के अनुसार, मीठे पानी की बचत प्रतिदिन लगभग 4,000 लीटर है।
क्या ये संख्याएँ सटीक हैं?
नहीं। ये ऊपरी सीमा की जनसंख्या औसत हैं, आपकी रसोई का माप नहीं। आपके वास्तविक आंकड़े इस बात पर निर्भर करते हैं कि आप कहाँ रहते हैं, आपने किस चीज़ की जगह ली, और आपका भोजन कैसे उत्पादित हुआ। डैशबोर्ड को परिमाण का क्रम दिखाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो महत्वपूर्ण हिस्सा है।
क्या डैशबोर्ड मेरा डेटा संग्रहीत करता है?
सब कुछ आपके अपने ब्राउज़र में लोकल स्टोरेज का उपयोग करके रखा जाता है। सर्वर पर कुछ भी नहीं भेजा जाता है, कोई खाता नहीं है, और अपने ब्राउज़र डेटा को साफ़ करने से डैशबोर्ड रीसेट हो जाता है।
अगर मैं पहले से शाकाहारी या फ्लेक्सिटेरियन था तो क्या होगा?
उस शुरुआती बिंदु को चुनें और कुल योग तदनुसार कम हो जाएगा — एक शाकाहारी जो पूरी तरह से पौध-आधारित हो जाता है, वह एक दैनिक मांस खाने वाले की तुलना में लगभग एक तिहाई बचाता है, क्योंकि डेयरी और अंडे में अभी भी एक महत्वपूर्ण पदचिह्न होता है।

जारी रखें

संख्याओं को भोजन में बदलें।

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