मैं गैर-वीगन परिवार के साथ कैसे रहूँ?

Faunalytics शोध से पता चलता है कि सबसे आम टकराव भोजन ही नहीं बल्कि कथित निर्णय है। एक शांत, जिज्ञासु स्पष्टीकरण और एक स्वादिष्ट व्यंजन किसी भी तर्क से अधिक काम करता है।

लोकप्रिय वीगन कुकबुक (Meera Sodha, Isa Chandra Moskowitz) आपके पसंदीदा पारिवारिक व्यंजनों को वीगन रूप में ढालने में मदद कर सकती हैं।

परिवार के साथ भोजन के दौरान अपनी पसंद को लेकर शांत रहें और उनके लिए कभी-कभी स्वादिष्ट वीगन भोजन स्वयं बनाकर खिलाएं। बहस करने के बजाय, उन्हें अपनी स्वास्थ्य संबंधी सुधारों के बारे में बताएं, जिससे वे अधिक प्रेरित होंगे। अध्ययनों से पता चलता है कि जब हम दूसरों की भोजन पसंद का सम्मान करते हैं, तो वे भी हमारे वीगन मूल्यों के प्रति अधिक सहिष्णु और सहायक हो जाते हैं।