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Herramientas · Impacto

Panel de impacto personal

Elige el día en que empezaste a comer vegetal y observa cómo se acumulan los animales, el agua, la tierra y las emisiones — semana a semana, con una tarjeta para compartir donde quieras.

Panel

Tu total acumulado.

¿Qué comías antes?

Tu impacto hasta ahora

1 día · semana 1
1
Vidas animales ahorradas
Animales terrestres y marinos, según Counting Animals
4,164 L
Agua ahorrada
Huella hídrica, Mekonnen & Hoekstra
9 kg
CO₂e evitado
Poore & Nemecek, Science 2018
9 m²
Tierra conservada
Tierras de cultivo y pastos que ya no se necesitan

Eso equivale aproximadamente a

  • 64 duchas de agua
  • 54 km no recorridos en un coche de gasolina
  • 0 pistas de tenis de tierra
  • 0.4 absorción anual de CO₂ de árboles

Progreso semanal

Cada barra es una semana desde que empezaste. Se muestran las últimas doce.

Semana 1
1/7 días

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Las estimaciones son límites superiores de Poore & Nemecek (Science, 2018), Mekonnen & Hoekstra (huellas hídricas) y Counting Animals. Todo permanece en tu navegador: no se sube nada.

Método

De dónde vienen las cifras.

Las cifras de emisiones y tierra provienen del metaanálisis de Poore y Nemecek de 2018 en Science, aún el estudio más grande sobre la huella ambiental de los alimentos: 38.700 granjas en 119 países. Descubrió que pasar a una dieta sin carne ni lácteos reduce las emisiones alimentarias de una persona hasta un 73 % y el uso de tierra de cultivo en aproximadamente un 76 %.

Los ahorros de agua se basan en el trabajo de huella hídrica de Mekonnen y Hoekstra, que contabiliza el riego y el agua incorporada en los cultivos forrajeros de los productos animales — la razón por la que un kilo de carne de res lleva miles de litros mientras que un kilo de lentejas lleva una fracción de eso.

Los recuentos de animales siguen el método ampliamente citado de Counting Animals, que incluye peces y mariscos de cultivo. Dado que los animales acuáticos se matan en cantidades enormes en relación con su tamaño, constituyen la mayor parte del total, y cualquier estimación que los excluya subestima drásticamente el costo.

Cada cifra aquí es un promedio en el límite superior para una persona en un país de alto consumo. Tómalo como una escala, no como un recibo: la idea útil es que un solo año de comidas ordinarias mueve números que la mayoría de la gente cree que solo las políticas pueden mover.

Preguntas frecuentes

Preguntas respondidas.

¿Cuántos animales se salvan al año al hacerse vegano?
Contando un año completo a razón de aproximadamente un animal por día — incluidos peces de cultivo y otros animales acuáticos, que dominan el recuento por número — la estimación habitual ronda las 365 vidas, de las cuales la gran mayoría son peces y mariscos. Solo los animales terrestres suman entre 25 y 30 por persona al año.
¿Cuánta agua y CO₂ ahorra una dieta basada en plantas?
El análisis de Poore y Nemecek de 2018 sobre 38.700 granjas en 119 países descubrió que evitar la carne y los lácteos reduce las emisiones alimentarias de una persona hasta un 73 % — alrededor de 9 kg de CO₂ equivalente al día para un consumidor occidental típico — y libera aproximadamente 8,5 m² de tierra de cultivo al día. El trabajo sobre la huella hídrica de Mekonnen y Hoekstra sitúa el ahorro de agua dulce cerca de 4.000 litros al día.
¿Son exactas estas cifras?
No. Son promedios poblacionales en el límite superior, no una medición de tu cocina. Tus cifras reales dependen de dónde vives, qué alimentos reemplazaste y cómo se produjeron. El panel está diseñado para mostrar el orden de magnitud, que es lo que realmente importa.
¿El panel almacena mis datos?
Todo se guarda en tu propio navegador mediante almacenamiento local. No se envía nada a un servidor, no hay cuenta y borrar los datos del navegador restablece el panel.
¿Y si ya era vegetariano o flexitariano?
Elige ese punto de partida y los totales se reducen proporcionalmente: un vegetariano que se vuelve completamente vegetal ahorra aproximadamente un tercio de lo que ahorra un consumidor diario de carne, porque los lácteos y los huevos siguen teniendo una huella significativa.

Sigue adelante

Convierte los números en comidas.

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