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Cidade do México

Tacos al Pastor (Vegano)

Jaca marinada no achiote e grelhada com abacaxi doce, servida em tortilhas de milho quentes com coentro, cebola e limão — o clássico da madrugada, sem precisar do espeto giratório.

Preparo

25 min

Cozimento

25 min

Porções

4

Nível

Easy

Sabor

Defumado · doce · cítrico

A história

Por que este prato — e como ele virou vegetal

Os tacos al pastor nasceram na Cidade do México nos anos 60, quando imigrantes libaneses adaptaram o shawarma aos ingredientes locais — carne de porco no espeto vertical, marinada em pimentas e achiote, fatiada finamente e coroada com abacaxi. O brilho do prato nunca foi a carne de porco; era a marinada, o tostado e o contraste da fruta agridoce com a carne quente.

A jaca verde (não madura), com sua textura fibrosa e sabor neutro, absorve a marinada como nenhum outro ingrediente. Uma frigideira bem quente faz o trabalho do 'trompo'. Se feito corretamente, as pessoas estarão na metade do segundo taco antes de perguntarem se é realmente vegano.

Ingredientes

O que você vai precisar

Marinada Adobo

  • 3 pimentas guajillo secas, sem talos e sementes
  • 2 pimentas ancho secas
  • 2 pimentas chipotle em conserva (com 1 colher de sopa do molho)
  • 3 colheres de sopa de suco de abacaxi
  • 2 colheres de sopa de vinagre branco
  • 3 dentes de alho
  • 1 colher de sopa de pasta de achiote (ou 1 colher de chá de urucum em pó + 1 colher de chá de páprica)
  • 1 colher de chá de cominho · 1 colher de chá de orégano · ½ colher de chá de cravo-da-índia
  • 1 colher de chá de sal

Recheio

  • 2 latas (560g cada) de jaca verde em conserva (em água ou salmoura), escorridas
  • 2 colheres de sopa de óleo neutro
  • 1 cebola pequena, fatiada
  • 1½ xícaras de abacaxi fresco, cortado em cubos pequenos

Para servir

  • 12 tortilhas de milho pequenas, aquecidas
  • Cebola branca picadinha
  • Coentro picado
  • Fatias de limão
  • Salsa verde ou salsa vermelha

Modo de preparo

Passo a passo

  1. 1

    Mergulhe as pimentas secas em água recém-fervida por 15 minutos até amolecerem.

  2. 2

    Escorra a jaca, esprema o excesso de líquido e desfie com dois garfos — descarte as partes duras do miolo.

  3. 3

    Bata as pimentas hidratadas com os chipotles, suco de abacaxi, vinagre, alho, achiote, especiarias e sal até obter um molho liso.

  4. 4

    Misture bem a jaca na marinada e deixe descansar por 15 minutos (ou até o dia seguinte na geladeira).

  5. 5

    Aqueça o óleo em uma frigideira larga de ferro fundido ou antiaderente em fogo médio-alto. Adicione a cebola e refogue por 2 minutos até murchar.

  6. 6

    Adicione a jaca marinada e cozinhe por 10–12 minutos, pressionando-a contra a frigideira para tostar e ficar crocante, mexendo ocasionalmente.

  7. 7

    Empurre a jaca para um lado da frigideira, adicione o abacaxi no lado vazio e deixe caramelizar por 3–4 minutos até as bordas dourarem levemente. Misture tudo.

  8. 8

    Aqueça as tortilhas diretamente na chama do fogão ou em uma frigideira seca. Recheie cada uma com a mistura de jaca e abacaxi, finalize com cebola, coentro, salsa e um toque de limão. Coma imediatamente, de preferência sobre a pia.

A veganização

Tradicional → vegetal, troca por troca

Original

Porco (al pastor)

Vegetal

Jaca verde, desfiada

Original

Espeto vertical (trompo)

Vegetal

Tostado em ferro fundido quente

Original

Mesmo abacaxi

Vegetal

Mesmo abacaxi — não mude isso

Notas do chef

Acerte de primeira

  • Secar bem a jaca antes de marinar é o segredo para conseguir aquela textura de bordas crocantes. Jaca úmida cozinha no vapor; jaca seca tosta.
  • Se não encontrar pasta de achiote, a cor e o sabor terroso podem ser aproximados com páprica e uma pitada de cúrcuma.
  • O ferro fundido é seu melhor amigo aqui. Aço inoxidável funciona. Antiaderente não dará o tostado adequado.
  • Aqueça as tortilhas uma a uma diretamente na boca do fogão por 5 segundos de cada lado — isso as transforma.
  • Dobre a receita da marinada e congele metade — ela dura meses.

Sirva com

Cebola roxa em conserva rápida · Arroz mexicano · Horchata ou uma cerveja lager gelada

Perguntas

Tacos al Pastor (Vegano) — perguntas frequentes

Esta receita de Tacos al Pastor (Vegano) é totalmente vegana?
Sim. Todos os ingredientes desta versão de Tacos al Pastor (Vegano) são de origem vegetal — sem carne, peixe, laticínios, ovos ou mel. Os ingredientes de origem animal tradicionais são substituídos assim: Porco (al pastor) → Jaca verde, desfiada; Espeto vertical (trompo) → Tostado em ferro fundido quente; Mesmo abacaxi → Mesmo abacaxi — não mude isso.
Quanto tempo leva para preparar Tacos al Pastor (Vegano)?
Cerca de 50 minutos no total: 25 minutos de preparo e 25 minutos de cozimento. A receita rende 4 porções.
Posso preparar antes e guardar as sobras?
Sim. Esfrie as sobras em até duas horas, guarde tampadas na geladeira por até três dias e reaqueça bem até ficarem bem quentes. A maior parte do prato também congela bem em porções.
O que servir com Tacos al Pastor (Vegano)?
Combina muito bem com: Cebola roxa em conserva rápida, Arroz mexicano, Horchata ou uma cerveja lager gelada.

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