Régime Genèse 1:29 : Le régime original à base de plantes composé de fruits, de graines et d'herbes prescrit dans la Torah.
Seder de Tou Bichvat : Une fête célébrant le Nouvel An des Arbres où une variété de fruits et de noix sont consommés.
Seder de Pessa'h Végétalien : Utilisation d'une Haggadah modifiée et de recettes à base de plantes pour célébrer la liberté sans produits d'origine animale.
Repas de Synagogue sans Cruauté : Restauration à base de plantes qui respecte tous les fidèles, y compris les végétaliens.
Plats Yiddish Traditionnels : De nombreux plats ashkénazes traditionnels peuvent être facilement végétalisés en utilisant des graisses végétales au lieu du schmaltz.
La Révolution Végétalienne d'Israël : Israël est reconnu comme un leader mondial dans l'adoption du végétalisme et l'innovation à base de plantes.
Pendant Tou Bichvat, célébrez les « Sept Espèces » de la Terre d'Israël : le froment, l'orge, le raisin, la figue, la grenade, l'olive et la datte.
Pour Hanoucca, mettez l'accent sur le miracle de l'huile en servant des latkes de pommes de terre préparés avec des graines de lin ou de la compote de pommes au lieu d'œufs.
À Chavouot, remplacez la coutume de manger des produits laitiers par des laits végétaux riches, des fromages de noix et des desserts à base de fruits pour honorer métaphoriquement le « pays ruisselant de lait et de miel ».
Lors du repas précédant le jeûne de Yom Kippour, choisissez des céréales et des légumineuses faciles à digérer pour préparer le corps à une journée de réflexion spirituelle profonde.
Incorporez des plats « inspirés de la Manne » dans les repas, en rappelant la période du désert où les B'nei Yisrael vivaient d'une substance simple, d'origine végétale et envoyée par le ciel.