
Regarde et décide par toi-même
Les films qui changent les mentalités
Un documentaire peut accomplir en 90 minutes ce que mille articles ne pourraient jamais faire. Voici les films qui méritent ton temps.
Pourquoi les regarder
Parfois, il faut le voir pour le croire
La plupart d’entre nous grandissent à bonne distance de l’origine de leur nourriture. Les emballages sont propres, le vocabulaire est édulcoré, et les portes des élevages et des abattoirs restent closes. Ces documentaires abolissent cette distance, non pas pour te manipuler, mais pour te montrer ce que, au fond de toi, tu as toujours suspecté.
Tu trouveras ci-dessous une sélection de films essentiels. Certains se concentrent sur les animaux, d’autres sur la santé ou sur la planète. Choisis le sujet qui t’interpelle le plus. Souvent, un seul film suffit à tout changer.









Animaux
Dominion (2018)
Réalisé par : Chris Delforce
Un regard sans concession sur la manière dont les animaux sont utilisés et tués pour notre alimentation, nos vêtements, nos loisirs et la recherche. Largement considéré comme le film le plus complet jamais réalisé sur l’exploitation animale.
Animaux
Earthlings (2005)
Réalisé par : Shaun Monson
Narré par Joaquin Phoenix, c’est le film qui a converti le plus de personnes au véganisme. Un documentaire fondateur du mouvement moderne.
Planète
Cowspiracy: Le Secret de la Durabilité (2014)
Réalisé par : Kip Andersen, Keegan Kuhn
Une enquête sur l’impact de l’élevage sur l’environnement, qui s’interroge sur le silence des grandes organisations écologistes à ce sujet.
Planète
Seaspiracy (2021)
Réalisé par : Ali Tabrizi
Ce film expose l’industrie mondiale de la pêche, la question des prises accessoires et le coût humain qui se cache derrière les étiquettes de produits de la mer « durables ».
Santé
Forks Over Knives (2011)
Réalisé par : Lee Fulkerson
Les docteurs Caldwell Esselstyn et T. Colin Campbell expliquent comment la plupart des maladies chroniques peuvent être contrôlées, voire inversées, grâce à une alimentation végétale complète.
Santé
What the Health (2017)
Réalisé par : Kip Andersen, Keegan Kuhn
Ce documentaire examine le lien entre l’alimentation, les maladies chroniques et l’influence des lobbys industriels sur les recommandations de santé publique.
Santé
The Game Changers (2018)
Réalisé par : Louie Psihoyos
Des athlètes d’élite, des soldats des forces spéciales et des scientifiques expliquent pourquoi une alimentation végétale représente un avantage pour la performance sportive, et pas seulement sur le plan éthique.
Planète
Eating Our Way to Extinction (2021)
Réalisé par : Ludo & Otto Brockway
Narré par Kate Winslet. Un long métrage saisissant qui montre comment notre système alimentaire est à l’origine du dérèglement climatique et de l’effondrement de la biodiversité.
Animaux
Land of Hope and Glory (2017)
Réalisé par : Ed Winters & Luna Woolf
Un documentaire de 45 minutes qui expose les pratiques d’élevage standards au Royaume-Uni : l’équivalent britannique de Dominion.
Animaux
Milked (2021)
Réalisé par : Amy Taylor
Une jeune Néo-Zélandaise découvre la face sombre de l’une des plus grandes industries laitières au monde, ainsi que la direction qu’elle s’apprête à prendre.
Santé
The End of Medicine (2022)
Réalisé par : Alex Lockwood
Produit par Joaquin Phoenix et Rooney Mara. Un regard prophétique sur le lien entre l’élevage, la résistance aux antibiotiques et le risque de nouvelles pandémies, filmé juste avant la COVID-19.
Santé
The Invisible Vegan (2022)
Réalisé par : Jasmine Leyva
Ce documentaire de 90 minutes, à la fois personnel et politique, explore les habitudes alimentaires de la communauté afro-américaine et montre comment une alimentation végétale peut contribuer à réduire des inégalités de santé historiques.
Animaux
Blackfish (2013)
Réalisé par : Gabriela Cowperthwaite
Un documentaire marquant, nommé aux BAFTA, qui a bouleversé le monde des parcs aquatiques. Il expose le lourd tribut psychologique de la captivité pour les orques, ainsi que le coût humain lorsque ces prédateurs sensibles finissent par céder.
Santé
Eating You Alive (2018)
Réalisé par : Paul David Kennamer Jr.
Avec la participation de médecins et de chercheurs de premier plan, ce film expose les arguments médicaux en faveur d’une alimentation végétale comme moyen de prévention, et même d’inversion, des maladies chroniques.