Aliments du quotidien

pain est-il végane ?

Parfois végane — pain est végétal dans sa forme traditionnelle, mais de nombreuses versions commerciales ajoutent du lait, des œufs ou du miel. Vérifiez la liste des ingrédients.

Parfois végane

pain est-il végane ?

Parfois végane

Pourquoi

pain est végétal dans sa forme traditionnelle, mais de nombreuses versions commerciales ajoutent du lait, des œufs ou du miel. Vérifiez la liste des ingrédients.

Se cache souvent dans

  • naan

Que faire à la place

painIl remplit exactement le même rôle dans le café, la cuisine et la pâtisserie, sans changer de méthode.

Comment vérifier une étiquette

La loi impose que les listes d'ingrédients signalent en gras les allergènes comme le lait et l'œuf, ce qui permet de repérer la plupart des ingrédients animaux cachés. Les numéros E et les auxiliaires de fabrication sont la zone floue : E120, E441, E542, E904 et E920 sont d'origine animale, et les auxiliaires de fabrication ne sont souvent pas mentionnés. En cas de doute, cherchez un label végane certifié ou contactez directement le fabricant — la plupart répondent en quelques jours.

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