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chanvre vs cachemire

Comment chanvre et cachemire se comparent en protéines, impact climatique, consommation d'eau, utilisation des terres, acides gras saturés et fibres — avec un verdict clair.

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Les chiffres

Les chiffreschanvrecachemire
Protéines (g / 100 g)00
Impact climatique (kg CO₂e / kg)2.228
Consommation d'eau (L / kg)240025000
Utilisation des terres (m² / kg)1.5400
Acides gras saturés (g / 100 g)00
Fibres (g / 100 g)00

Le verdict

chanvre est le meilleur choix au quotidien. Il utilise moins de terres et d'eau et a une empreinte carbone plus faible que cachemire, tout en remplissant le même rôle dans l'assiette. Si la densité en protéines est votre priorité, ajustez plutôt la taille de la portion plutôt que de revenir à cachemire.

Sources : Poore & Nemecek (Science, 2018), FAO, USDA FoodData Central, Mekonnen & Hoekstra (2011).

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