Skip to content

Инструменты · Влияние

Личная панель воздействия

Укажите день, когда вы начали питаться растительной пищей, и наблюдайте, как растут показатели спасённых животных, воды, земли и выбросов — неделя за неделей, с карточкой для публикации где угодно.

Панель

Ваш текущий итог.

Что вы ели раньше?

Ваше влияние на сегодня

1 день · неделя 1
1
Спасено животных
Наземные и морские животные, по данным Counting Animals
4,164 L
Сэкономлено воды
Водный след, Mekonnen & Hoekstra
9 kg
Избежано CO₂e
Poore & Nemecek, Science 2018
9 m²
Сохранено земли
Пашня и пастбища, которые больше не нужны

Это примерно

  • 64 душей воды
  • 54 км не проехано на бензиновом авто
  • 0 теннисных кортов земли
  • 0.4 годового поглощения CO₂ деревьями

Еженедельный прогресс

Каждый столбик — это неделя с вашего старта. Показаны последние двенадцать.

Неделя 1
1/7 дней

Поделиться карточкой

Скачайте готовое изображение для Instagram, X или WhatsApp — или скопируйте текст.

Оценки — верхние границы по Poore & Nemecek (Science, 2018), Mekonnen & Hoekstra (водный след) и Counting Animals. Все данные остаются в вашем браузере — ничего не загружается.

Методология

Откуда берутся цифры.

Данные по выбросам и землепользованию взяты из метаанализа Поура и Немечека 2018 года, опубликованного в Science и остающегося крупнейшим исследованием экологического следа продуктов питания: 38 700 ферм в 119 странах. Исследование показало, что переход на рацион без мяса и молочных продуктов сокращает индивидуальные выбросы от питания до 73%, а использование сельскохозяйственных земель — примерно на 76%.

Данные по экономии воды основаны на работе Меконнена и Хукстры по водному следу, которая учитывает воду, используемую для орошения и выращивания кормовых культур для животных — именно поэтому килограмм говядины требует тысячи литров, а килограмм чечевицы — лишь малую долю этого.

Подсчёт животных следует широко цитируемому методу Counting Animals, который включает выращенную рыбу и моллюсков. Поскольку водные животные гибнут в огромных количествах по сравнению со своими размерами, они составляют большую часть общего числа, и любая оценка, исключающая их, значительно занижает реальный масштаб.

Каждая цифра здесь — это усреднённая верхняя граница для одного человека в стране с высоким потреблением. Относитесь к ним как к масштабу, а не как к чеку: полезный вывод в том, что один год обычных приёмов пищи меняет числа, которые большинство людей считают подвластными только политике.

ЧаВо

Вопросы и ответы.

Сколько животных спасает переход на веганство в год?
Если считать полный год примерно по одному животному в день — включая выращенную рыбу и других водных обитателей, которые составляют основную часть по численности, — обычная оценка составляет около 365 жизней, из которых подавляющее большинство — рыба и моллюски. На наземных животных приходится примерно 25–30 на человека в год.
Сколько воды и CO₂ экономит растительный рацион?
Анализ Поура и Немечека 2018 года, охвативший 38 700 ферм в 119 странах, показал, что отказ от мяса и молочных продуктов сокращает индивидуальные выбросы, связанные с питанием, до 73% — около 9 кг CO₂-эквивалента в день для типичного западного потребителя — и освобождает примерно 8,5 м² сельскохозяйственных угодий в день. Исследования водного следа Меконнена и Хукстры оценивают экономию пресной воды почти в 4 000 литров в день.
Эти цифры точны?
Нет. Это усреднённые верхние границы для населения, а не точные показатели вашей кухни. Реальные цифры зависят от того, где вы живёте, чем вы заменили продукты и как была произведена ваша еда. Панель призвана показать порядок величин, что и является важным.
Сохраняет ли панель мои данные?
Вся информация хранится в вашем браузере с использованием локального хранилища. Никакие данные не отправляются на сервер, учётная запись не требуется, а очистка данных браузера сбрасывает панель.
Что, если я уже был вегетарианцем или флекситарианцем?
Выберите эту отправную точку, и итоговые показатели соответственно уменьшатся — вегетарианец, переходящий на полностью растительное питание, экономит примерно треть от того, что экономит ежедневный мясоед, поскольку молочные продукты и яйца всё ещё имеют значительный след.

Продолжайте

Превратите цифры в блюда.

Рассылка

Короткое письмо. Раз в месяц.

Несколько рецептов, история, достойная вашего времени, и одно дело на эту неделю. И всё.

Мы никогда не передаём вашу почту. Отписка в один клик.