
纯素者吃鸡蛋吗?
饮食
简短回答
不吃。鸡蛋属于动物产品,即使是后院散养的母鸡,也源于一个会大规模扑杀雄性雏鸡并淘汰产蛋率下降母鸡的行业。
饮食
详细说明
所有商业蛋鸡——包括标为“散养”或“有机”的鸡——都来自孵化场。由于雄性雏鸡不下蛋,且品种不适合作为肉鸡,它们在出生后一天内就会被扑杀(全球每年约60亿只)。
后院养鸡的鸡蛋仍然支持着建立在这种淘汰制度之上的供应链。纯素者在烹饪和烘焙中使用亚麻籽蛋、奇亚籽蛋、鹰嘴豆水(aquafaba)、嫩豆腐以及像 JUST Egg 这样的商业替代品。
即便是在这种所谓的小型农场,蛋鸡也大多购自工业孵化场,那里每年有数十亿只雄性雏鸡因无法产蛋而在出生24小时内被粉碎处理。为了平衡营养,素食者常使用黑盐(Kala Namak)来模拟蛋味,或在烹饪中使用绿豆粉制作纯素煎蛋卷。
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