Alltägliche Lebensmittel

Vegane Alternativen zu Lammfleisch

Kichererbsen · Seitan

Alternativen-Matrix

Nutze stattdessen diese

Kichererbsen
Seitan

Warum die Alternative funktioniert

Es liefert eine vergleichbare Proteinmenge pro Portion, sodass Mahlzeiten genauso sättigend bleiben.

Die Zahlen

Der Wechsel von einem Kilo spart etwa 38 kg CO₂e. Mach es ein Jahr lang einmal pro Woche und du vermeidest rund 494 kg CO₂e — so viel wie 2470 km Autofahren mit Benzin.

Quellen: Poore & Nemecek (Science, 2018), FAO, USDA FoodData Central, Mekonnen & Hoekstra (2011).

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