coton bio vs laine
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Les chiffres
| Les chiffres | coton bio | laine |
|---|---|---|
| Protéines (g / 100 g) | 0 | 0 |
| Impact climatique (kg CO₂e / kg) | 5.9 | 21 |
| Consommation d’eau (L / kg) | 10000 | 17000 |
| Utilisation des terres (m² / kg) | 3 | 280 |
| Acides gras saturés (g / 100 g) | 0 | 0 |
| Fibres (g / 100 g) | 0 | 0 |
Le verdict
coton bio est le meilleur choix au quotidien. Il nécessite moins de terres et d’eau et affiche une empreinte carbone plus faible que laine, pour un usage identique en cuisine. Si vous surveillez votre apport en protéines, augmentez simplement la portion plutôt que de consommer laine.
Sources : Poore & Nemecek (Science, 2018), FAO, USDA FoodData Central, Mekonnen & Hoekstra (2011).
En détail
La réponse complète
Le coton et la laine sont deux fibres textiles naturelles, mais leurs origines et propriétés diffèrent profondément. Le coton provient des poils entourant les graines du cotonnier, une plante cultivée dans les régions chaudes. La laine, elle, est issue de la toison des moutons, une fibre animale. On les compare souvent pour choisir entre confort végétal et chaleur animale, selon l'usage vestimentaire ou domestique.
Sur le plan environnemental, le coton conventionnel nécessite beaucoup d'eau et de pesticides, tandis que la laine a un impact lié à l'élevage (émissions de méthane, déforestation pour pâturages). Côté nutrition, ces fibres ne se mangent pas, mais leur empreinte écologique diffère : le coton émet moins de gaz à effet de serre par kilo que la laine, mais sa culture intensive épuise les sols. La laine, biodégradable, peut être recyclée, mais son élevage consomme des ressources.
Pour choisir, privilégiez le coton biologique ou recyclé pour les vêtements légers, et la laine certifiée (comme le label ZQ) pour les besoins de chaleur. En réalité, l'impact dépend de la provenance, de la transformation et de la durée de vie. Un vêtement en coton porté longtemps peut être plus durable qu'un pull en laine renouvelé chaque saison. L'honnêteté consiste à évaluer son usage réel.
En un coup d'œil
Repères essentiels
| Élément | À retenir |
|---|---|
| Origine principale | Coton : plante ; laine : mouton |
| Empreinte eau | Coton : 10 000 L/kg ; laine : 500 L/kg |
| Émissions CO₂ | Laine : 20 kg CO₂/kg ; coton : 8 kg |
| Biodégradabilité | Les deux, mais laine plus rapide |
En pratique
Ce que cela change pour vous
- Préférez le coton biologique certifié GOTS pour réduire l'impact des pesticides.
- Pour la laine, choisissez des labels comme ZQ ou Responsible Wool Standard.
- Lavez vos vêtements en coton à 30 °C et séchez à l'air pour économiser l'énergie.
- Réutilisez les chutes de laine pour des réparations, et le coton pour des chiffons.
Questions
Questions fréquentes
Le coton est-il vraiment plus écologique que la laine ?
Peut-on laver la laine aussi souvent que le coton ?
Quelle fibre est la plus chaude pour l'hiver ?
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