Перейти к содержанию

Глоссарий · Экология

Пальмовое масло

Пальмовое масло — растительное масло, получаемое из плодов масличных пальм, широко используемое в производстве продуктов питания и косметики, и связанное с тропическим обезлесением.

Определение

Что означает «Пальмовое масло»

Пальмовое масло добывается из плодов масличной пальмы. Его производство часто связано с вырубкой тропических лесов в Юго-Восточной Азии, потерей среды обитания для орангутанов и выбросами парниковых газов. Оно также добавляется в корма для повышения калорийности.

Связанные термины

Углеродный след
Экология

Общий объём выбросов парниковых газов, вызванных деятельностью человека или продуктом.

Оценка жизненного цикла
Экология

Метод анализа воздействия продукта на окружающую среду на всех этапах его существования.

Потенциал глобального потепления
Экология

Мера относительного вклада парникового газа в парниковый эффект за определённый период.

Подробно

Развёрнутый ответ

Пальмовое масло — это растительное масло, получаемое из плодов масличной пальмы (Elaeis guineensis), родом из Западной Африки, но в настоящее время широко культивируемой в тропических регионах, особенно в Индонезии и Малайзии. Потребители встречают пальмовое масло примерно в половине всех упакованных супермаркетных товаров, от маргарина и шоколада до косметики, моющих средств и биотоплива. Его нейтральный вкус, высокая окислительная стабильность и полутвердая консистенция при комнатной температуре делают его исключительно универсальным ингредиентом для производителей продуктов питания.

Масличная пальма является самой продуктивной масличной культурой на гектар, давая в 4–10 раз больше масла, чем рапс, подсолнечник или соя. Однако эта эффективность ведет к массовой вырубке лесов: плантации масличных пальм заменили миллионы гектаров тропических лесов, особенно на Борнео и Суматре. В результате потеря среды обитания угрожает видам, находящимся под критической угрозой исчезновения, таким как орангутаны, суматранские тигры и карликовые слоны. Плантации также связаны с осушением торфяников, что высвобождает огромные запасы углекислого газа, и часто полагаются на методы монокультуры с интенсивным использованием пестицидов.

Для потребителей повсеместность пальмового масла означает, что его почти невозможно полностью избежать без значительных изменений в рационе. Выбор продуктов, сертифицированных Круглым столом по устойчивому производству пальмового масла (RSPO), может уменьшить некоторый экологический ущерб, хотя стандарты сертификации остаются несовершенными, а контроль за их соблюдением непоследователен. Некоторые компании теперь закупают сегрегированное или идентифицируемое устойчивое пальмовое масло. Более прямое воздействие оказывает сокращение общего потребления ультрапереработанных продуктов, которые являются основным источником пальмового масла в западных диетах, тем самым снижая как потребление пальмового масла, так и связанные с ним риски для здоровья от насыщенных жиров.

Кратко

Ключевые факты

Мировое производство
Более 75 миллионов метрических тонн ежегодно
Ведущие производители
Индонезия и Малайзия (85% поставок)
Скорость вырубки лесов
Эквивалент 300 футбольных полей в час
Общие синонимы
Elaeis guineensis oil, масло плодов пальмы

На практике

Что это значит для вас

  • Ищите логотипы RSPO, Rainforest Alliance или Palm Oil Innovation Group на упакованных продуктах питания и средствах личной гигиены.
  • Проверяйте списки ингредиентов на наличие пальмового масла, пальмоядрового масла или общего термина «растительное масло» в переработанных снеках и пастах.
  • Сократите потребление ультрапереработанных продуктов, таких как печенье, крекеры и замороженная пицца, которые обычно содержат пальмовое масло.
  • Поддерживайте бренды, которые публикуют прозрачную политику закупок и обязуются использовать цепочки поставок без вырубки лесов с помощью спутникового мониторинга.

Вопросы

Частые вопросы

Вредно ли пальмовое масло для моего здоровья?
Пальмовое масло примерно на 50% состоит из насыщенных жиров, которые могут повышать уровень холестерина ЛПНП при избыточном потреблении. Однако оно также содержит витамин Е и токотриенолы. Основная проблема для здоровья — его распространенность в ультрапереработанных продуктах, а не само масло. Умеренность является ключевым фактором.
Могу ли я полностью избежать пальмового масла?
Избежать пальмового масла полностью крайне сложно, так как оно присутствует примерно в половине всех упакованных товаров под многими названиями, включая растительное масло, пальмоядровое масло и лаурилсульфат натрия. Более практичная цель — сокращение потребления переработанных продуктов, которые его содержат.
Действительно ли устойчивое пальмовое масло помогает окружающей среде?
Сертификация RSPO снижает вырубку лесов и защищает некоторые районы с высокой природоохранной ценностью, но она не устраняет весь экологический ущерб. Сертифицированные плантации по-прежнему заменяют разнообразные экосистемы монокультурой. Сегрегированное или идентифицируемое устойчивое пальмовое масло обеспечивает лучшую прослеживаемость, чем сертификация массового баланса.