Skip to content

Города

Веганство в городе Мельбурн

Австралии

Города

Веганство в городе Мельбурн

Мельбурн — один из самых удобных городов Австралии для растительного питания. По городу насчитывается примерно 520 веганских или веган-дружелюбных заведений, а доля людей, придерживающихся полностью растительного питания, в стране составляет около 2.5%. Благодаря этому редко нужен специальный веганский ресторан — почти в любом обычном меню теперь есть хотя бы одно растительное основное блюдо, а персонал привык к такому вопросу.

520+
Веган-дружелюбные заведения
2.5%
Доля растительного питания среди населения

Где искать

  • Fitzroy
  • Brunswick
  • Collingwood

Что заказать

  • тофу
  • грибы

Где и как питаться вегану в городе Мельбурн

  1. Начните с кухонь, которые по умолчанию растительные — южноазиатская, левантийская, эфиопская и восточноазиатская кухни обычно предлагают несколько натурально веганских основных блюд.
  2. Выучите одну фразу на местном языке: без мяса, без молочных продуктов, без яиц. Она решает почти любую проблему с заказом сразу.
  3. Держите под рукой запасной вариант: готовую еду из супермаркета, точку с фалафелем или пекарню. Именно голод, а не отсутствие принципов, чаще всего портит впечатление от поездки.

Подробно

Развёрнутый ответ

Мельбурн — один из самых дружелюбных к растительному питанию городов мира. Здесь десятки полностью веганских кафе и ресторанов, а в меню обычных заведений почти всегда есть отдельная секция. Сцена начала активно развиваться в 2010-х, когда хипстерские районы вроде Фицроя стали центрами осознанного потребления. Сейчас город известен своими инновациями: от веганских бургеров до десертов без яиц и молока.

Главные районы для поиска растительной еды — Фицрой, Коллингвуд и Брансуик. В Фицрое много маленьких кафе с завтраками, где подают тофу-скрэмбл и смузи-боулы. В Брансуике популярны эфиопские и вьетнамские веганские блюда. Средний чек в кафе — 20–30 австралийских долларов, что дороже, чем в Азии, но дешевле, чем в центре Сиднея. Уличная еда, например веганские пирожки, стоит около 10 долларов.

Заказывать еду в Мельбурне просто: почти все говорят по-английски, а в меню часто указаны значки V или VG. В супермаркетах вроде Woolworths и Coles есть отдельные полки с растительным молоком, тофу и заменителями мяса. Общественный транспорт удобен: трамваи ходят часто, а в зоне Free Tram Zone можно ездить бесплатно. Для экономии стоит заглядывать на рынки, например Queen Victoria Market, где продают свежие овощи и веганские деликатесы.

Кратко

Ключевые факты

Ключевые фактыМельбурн
ПоказательЧто важно знать
Количество веганских кафеболее 50 полностью веганских
Популярный районФицрой
Средний чек20–30 австралийских долларов
Типичное блюдотофу-скрэмбл на завтрак

На практике

Что это значит для вас

  • Ищите значок V или VG в меню — это гарантирует, что блюдо подходит для веганов.
  • Посетите рынок Queen Victoria Market по средам и субботам ради свежих овощей и веганских угощений.
  • В Фицрое попробуйте веганский бургер в Smith & Daughters — это культовое место.
  • Используйте приложение HappyCow для поиска ближайших веганских заведений в реальном времени.

Вопросы

Частые вопросы

Где в Мельбурне лучшие веганские завтраки?
Лучшие завтраки подают в Фицрое: кафе вроде Transformer и Vegie Bar предлагают тофу-скрэмбл, авокадо-тост и смузи-боулы. Цены — от 15 до 25 долларов. Приходите до 10 утра, чтобы избежать очередей.
Сложно ли найти веганскую еду в обычных ресторанах?
Нет, в большинстве ресторанов есть веганские опции. Часто в меню выделены разделы для веганов или указаны значки. Если сомневаетесь, спросите официанта — они обычно хорошо осведомлены.
Какие супермаркеты лучше для веганов?
Woolworths и Coles имеют широкий выбор: растительное молоко, тофу, веганские сыры и заменители мяса. Также стоит заглянуть в азиатские магазины в районе Ричмонд — там дешевле тофу и соевые продукты.

Рассылка

Короткое письмо. Раз в месяц.

Несколько рецептов, история, достойная вашего времени, и одно дело на эту неделю. И всё.

Мы никогда не передаём вашу почту. Отписка в один клик.