Skip to content

أدوات · الأثر البيئي

لوحة الأثر الشخصي

حدد اليوم الذي بدأت فيه بتناول الطعام النباتي وشاهد الأعداد تتزايد — الحيوانات، المياه، الأراضي والانبعاثات — أسبوعًا بعد أسبوع، مع بطاقة مشاركة يمكنك نشرها في أي مكان.

لوحة البيانات

إجماليك الجاري.

ماذا كنت تأكل من قبل؟

تأثيرك حتى الآن

1 يوم · أسبوع 1
1
أرواح حيوانات تم إنقاذها
الحيوانات البرية والبحرية، وفقًا لـ Counting Animals
4,164 L
مياه موفرة
البصمة المائية العذبة، Mekonnen & Hoekstra
9 kg
ثاني أكسيد الكربون المُتجنب
Poore & Nemecek, Science 2018
9 m²
أرض محفوظة
أراضٍ زراعية ومراعي لم تعد هناك حاجة إليها

هذا يعادل تقريبًا

  • 64 دش من الماء
  • 54 كم لم تُقطع بسيارة بنزين
  • 0 ملعب تنس من الأرض
  • 0.4 امتصاص سنوي لثاني أكسيد الكربون من الأشجار

التقدم الأسبوعي

كل شريط يمثل أسبوعًا منذ بدايتك. آخر اثني عشر أسبوعًا معروضة.

الأسبوع 1
1/7 أيام

شارك بطاقتك

حمّل صورة جاهزة لـ Instagram أو X أو WhatsApp — أو انسخ النص.

التقديرات هي الحدود العليا من Poore & Nemecek (Science, 2018)، Mekonnen & Hoekstra (بصمات المياه) و Counting Animals. كل شيء يبقى في متصفحك — لا يتم رفع أي شيء.

المنهجية

من أين تأتي الأرقام.

تأتي أرقام الانبعاثات والأراضي من التحليل التلوي لبور ونيميتشيك لعام 2018 في مجلة Science، والذي لا يزال أكبر دراسة للبصمة البيئية للطعام: 38,700 مزرعة في 119 دولة. وجد أن الانتقال إلى نظام غذائي خالٍ من اللحوم والألبان يقلل انبعاثات الفرد الغذائية بنسبة تصل إلى 73% واستخدامه للأراضي الزراعية بنحو 76%.

تعتمد توفيرات المياه على عمل ميكونن وهوكسترا حول البصمة المائية، الذي يأخذ في الاعتبار مياه الري ومياه محاصيل الأعلاف المضمنة في المنتجات الحيوانية — السبب في أن كيلو اللحم البقري يحمل آلاف اللترات بينما كيلو العدس يحمل جزءًا صغيرًا من ذلك.

تتبع أعداد الحيوانات طريقة Counting Animals واسعة الاستشهاد، التي تشمل الأسماك المستزرعة والمحاريات. نظرًا لأن الكائنات المائية تُقتل بأعداد هائلة مقارنة بحجمها، فإنها تشكل معظم الإجمالي، وأي تقدير يستثنيها يقلل بشكل كبير من التكلفة الحقيقية.

كل رقم هنا هو متوسط أعلى لشخص واحد في بلد مرتفع الاستهلاك. تعامل معه كمقياس تقريبي، وليس فاتورة: الفائدة الحقيقية هي أن عامًا واحدًا من الوجبات العادية يُحدث أرقامًا يعتقد معظم الناس أن السياسات فقط يمكنها تغييرها.

الأسئلة الشائعة

أسئلة وأجوبة.

كم عدد الحيوانات التي ينقذها التحول للنباتية سنويًا؟
بحساب عام كامل بمعدل حيوان واحد تقريبًا يوميًا — بما في ذلك الأسماك المستزرعة والكائنات المائية الأخرى، التي تهيمن على العدد — فإن التقدير المعتاد هو حوالي 365 حياة، غالبيتها العظمى من الأسماك والمحاريات. أما حيوانات اليابسة وحدها فتبلغ حوالي 25–30 لكل شخص سنويًا.
كم يوفر النظام الغذائي النباتي من المياه وثاني أكسيد الكربون؟
وجد تحليل بور ونيميتشيك لعام 2018 لـ 38,700 مزرعة في 119 دولة أن تجنب اللحوم والألبان يقلل انبعاثات الفرد المرتبطة بالطعام بنسبة تصل إلى 73% — حوالي 9 كجم من مكافئ ثاني أكسيد الكربون يوميًا لآكل اللحوم النمطي في الغرب — ويوفر حوالي 8.5 متر مربع من الأراضي الزراعية يوميًا. أما عمل ميكونن وهوكسترا حول البصمة المائية فيضع توفير المياه العذبة بالقرب من 4,000 لتر يوميًا.
هل هذه الأرقام دقيقة؟
لا. إنها متوسطات سكانية عليا، وليست قياسًا لمطبخك. أرقامك الفعلية تعتمد على مكان إقامتك، وما استبدلته، وكيف تم إنتاج طعامك. صُممت اللوحة لإظهار حجم الأثر التقريبي، وهو الجزء المهم.
هل تخزن اللوحة بياناتي؟
كل شيء يُحفظ في متصفحك باستخدام التخزين المحلي. لا يُرسل أي شيء إلى خادم، ولا يوجد حساب، ومسح بيانات المتصفح يعيد ضبط اللوحة.
ماذا لو كنت نباتيًا أو مرنًا بالفعل؟
اختر نقطة البداية تلك وستنخفض الإجماليات وفقًا لذلك — فالنباتي الذي يتحول إلى نباتي صرف يوفر حوالي ثلث ما يوفره آكل اللحوم اليومي، لأن الألبان والبيض لا يزالان يحملان بصمة بيئية كبيرة.