شاهد وقرّر

الأفلام التي تُغيّر القناعات

يستطيع فيلم واحد أن يفعل في تسعين دقيقة ما لا تفعله ألف مقالة. هذه الأفلام تستحقّ ليلتك.

لماذا نشاهد

أحيانًا لا بدّ أن ترى

نُربّى معظمنا على مسافة مدروسة من مصدر طعامنا. التغليف نظيف، اللغة رقيقة، وأبواب المزارع والمسالخ مغلقة. تخترق الأفلام الوثائقيّة تلك المسافة — لا لتتلاعب بك، بل لتُريك ما لطالما شككت فيه، في زاويةٍ صامتة من نفسك.

في الأسفل قائمة منتقاة. بعضها يركّز على الحيوانات، بعضها على الصحّة، وبعضها على الكوكب. اختر المدخل الذي يخاطبك. فيلم واحد عادةً يكفي.

Earthlings (2005) film still
Earthlings (2005)
Dominion (2018) film still
Dominion (2018)
Forks Over Knives (2011) film poster
Forks Over Knives (2011)
Cowspiracy (2014) film poster
Cowspiracy: The Sustainability Secret (2014)
Seaspiracy (2021) film still
Seaspiracy (2021)
The Game Changers (2019) film still
The Game Changers (2019)
Blackfish (2013) film still
Blackfish (2013)
The Invisible Vegan (2022) film still
The Invisible Vegan (2022)
The End of Medicine (2022) film still
The End of Medicine (2022)

الحيوانات

Dominion (2018)

إخراج: Chris Delforce

نظرة صادمة وشاملة على كيفيّة استخدام الحيوانات وقتلها من أجل الطعام والملبس والترفيه والأبحاث. يُعدّ الفيلم الأشمل عن استغلال الحيوان في عصرنا.

الحيوانات

Earthlings (2005)

إخراج: Shaun Monson

بصوت خواكين فينيكس. الفيلم الذي حوّل أكبر عدد من الناس إلى النباتيّة على الإطلاق. وثيقة تأسيسيّة للحركة الحديثة.

الكوكب

Cowspiracy (2014)

إخراج: Kip Andersen, Keegan Kuhn

يحقّق في أثر الزراعة الحيوانيّة على البيئة، ويسأل لماذا تصمت أكبر المنظّمات البيئيّة عن هذا السبب المناخي الأكبر.

الكوكب

Seaspiracy (2021)

إخراج: Ali Tabrizi

يكشف صناعة الصيد العالميّة، الصيد العرضي، والتكلفة البشريّة خلف ملصقات 'المأكولات البحريّة المستدامة'.

الصحّة

Forks Over Knives (2011)

إخراج: Lee Fulkerson

الطبيبان كالدويل إيسلستين وت. كولن كامبل يقدّمان الحجّة على أنّ معظم الأمراض المزمنة يمكن ضبطها — بل عكسها — عبر نظام نباتي كامل.

الصحّة

What the Health (2017)

إخراج: Kip Andersen, Keegan Kuhn

يبحث في الصلة بين النظام الغذائي والمرض المزمن، وتأثير الصناعة على توصيات الصحّة العامّة.

الصحّة

The Game Changers (2018)

إخراج: Louie Psihoyos

رياضيّون نخبة وجنود قوّات خاصّة وعلماء يقدّمون الحجّة أنّ الأكل النباتي ميزة رياضيّة — لا مجرّد اختيار أخلاقي.

الكوكب

Eating Our Way to Extinction (2021)

إخراج: Ludo & Otto Brockway

بصوت كيت وينسلت. عمل سينمائي عن كيف يقود نظامنا الغذائي الانهيار المناخي وفقدان التنوّع الحيوي.

الحيوانات

Land of Hope and Glory (2017)

إخراج: Ed Winters & Luna Woolf

فضح 45 دقيقة لممارسات الزراعة الحيوانيّة العاديّة في المملكة المتّحدة — النظير البريطاني لـDominion.

الحيوانات

Milked (2021)

إخراج: Amy Taylor

شابّ نيوزيلندي يكتشف الجانب المظلم لواحدة من أكبر صناعات الألبان في العالم — وإلى أين تتّجه.

الصحّة

The End of Medicine (2022)

إخراج: Alex Lockwood

من إنتاج خواكين فينيكس وروني مارا. نظرة نبوءيّة على الصلة بين الزراعة الحيوانيّة، مقاومة المضادّات الحيويّة، والوباء القادم — صُوّر قبل كوفيد‑19.

الصحّة

The Invisible Vegan (2022)

إخراج: Jasmine Leyva

يبحث في العادات الغذائيّة في المجتمع الأمريكي الأفريقي وكيف يعالج الأكل النباتي فوارق صحّية مزمنة. 90 دقيقة شخصيّة وسياسيّة.

الحيوانات

Blackfish (2013)

إخراج: Gabriela Cowperthwaite

وثائقي مرشّح لجائزة BAFTA غيّر عالم الترفيه البحري، بكشفه الأثر النفسي للأسر على الأوركا.

الصحّة

Eating You Alive (2018)

إخراج: Paul David Kennamer Jr.

بمشاركة أطبّاء وباحثين بارزين، الفيلم يقدّم الحجّة الطبّية للأكل النباتي كطبّ وقائي وعلاجي للأمراض المزمنة.

شاهدت واحدًا؟ إليك ما تفعله بعده.

كيف أبدأ نباتيًّا