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Philippinen

Pilz-Adobo

Das inoffizielle Nationalgericht der Philippinen – glänzend, würzig, knoblauchlastig, in Sojasauce und Essig geschmort – hier neu interpretiert mit fleischigen Austernpilzen und Kräuterseitlingen.

Prep.

10 min

Kochen

25 min

Portionen

4

Niveau

Easy

Aroma

Säuerlich · salzig · knoblauchig · tiefwürzig (umami)

Die Geschichte

Warum dieses Gericht — und wie es pflanzlich wurde

Adobo ist das beliebteste Gericht der Philippinen – ein Schmorgericht aus Sojasauce, Essig, Knoblauch und Lorbeerblättern, das so einfach ist, dass es fast wie ein Versehen wirkt. Das Genie liegt darin, was aus diesen vier Zutaten zusammen wird: Die Säure mildert sich ab, die Sojasauce karamellisiert, der Knoblauch duftet und der Lorbeer bringt eine fast rauchige Note ein.

Auf den Philippinen wird alles als Adobo geschmort – Huhn, Schwein, Fisch, Tintenfisch. Zu den beliebtesten Varianten gehört „Adobong Mushroom“, das sich still und heimlich zu einem Grundnahrungsmittel in der modernen philippinischen Küche entwickelt hat. Kräuterseitlinge und Austernpilze haben eine fleischähnliche Dichte und einen Biss, der in der Sauce wunderbar zur Geltung kommt.

Zutaten

Was du brauchst

Pilze

  • 300 g Kräuterseitlinge (Eringi), in 1,5 cm dicke Scheiben geschnitten
  • 300 g Austernpilze, in große Stücke gezupft
  • 2 EL neutrales Öl

Adobo-Sauce

  • 120 ml Sojasauce
  • 120 ml weißer Rohrzuckeressig (oder Apfelessig)
  • 240 ml Wasser
  • 1 ganze Knolle Knoblauch, Zehen geschält und leicht angedrückt (ja, die ganze Knolle)
  • 4 Lorbeerblätter
  • 1 EL ganze schwarze Pfefferkörner
  • 1 EL Kokosblütenzucker (oder brauner Zucker)
  • 2 kleine getrocknete rote Chilis (optional)

Zum Servieren

  • Gedämpfter Jasminreis
  • Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten
  • Röstknoblauch-Chips

Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Öl in einer weiten, schweren Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die Pilze portionsweise anbraten, ohne die Pfanne zu überfüllen – jedes Stück sollte eine tiefgoldene Kruste bekommen, etwa 3 Minuten pro Seite. Herausnehmen und beiseitestellen.

  2. 2

    In derselben Pfanne die angedrückten Knoblauchzehen hinzufügen. 1 Minute lang dünsten, bis sie duften – sie dürfen nicht zu dunkel werden.

  3. 3

    Sojasauce, Essig, Wasser, Lorbeerblätter, Pfefferkörner, Zucker und getrocknete Chilis hinzufügen. Wichtig: Den Essig in den ersten 2 Minuten NICHT umrühren – lassen Sie ihn sprudeln, damit die stechende Schärfe verfliegt.

  4. 4

    Nachdem die Sauce 2 Minuten geköchelt hat, umrühren, den Bodensatz lösen und die Pilze zurück in die Pfanne geben.

  5. 5

    Ohne Deckel 12–15 Minuten köcheln lassen, dabei die Pilze immer wieder mit der Sauce übergießen, bis die Flüssigkeit zu einer glänzenden, sirupartigen Glasur eingekocht ist, die an einem Löffelrücken haftet.

  6. 6

    Abschmecken. Mit etwas mehr Zucker nachbessern, falls es zu sauer ist, oder einem Schuss Essig, falls es zu süß ist.

  7. 7

    Auf Jasminreis servieren, zusammen mit den Knoblauchzehen (diese sind nun süß, weich und das Beste am ganzen Gericht). Mit Frühlingszwiebeln und Röstknoblauch garnieren.

Die Veganisierung

Traditionell → Pflanzlich, Tausch für Tausch

Original

Hähnchen oder Schwein

Pflanzlich

Kräuterseitlinge + Austernpilze (die fleischigsten Pilze)

Original

Patis (Fischsauce)

Pflanzlich

Zusätzlich ½ EL Sojasauce oder vegane Fischsauce

Chef-Notizen

Beim ersten Mal richtig gemacht

  • Rühren Sie den Essig zu Beginn nicht um. Ihn ungestört sprudeln zu lassen, mildert die Schärfe – eine generationenalte Regel in philippinischen Küchen.
  • Verwenden Sie Rohrzuckeressig, wenn Sie ihn finden können (im Asiamarkt, oft unter den Marken „Datu Puti“ oder „Silver Swan“). Apfelessig ist der beste Ersatz. Vermeiden Sie Balsamico – das Geschmacksprofil passt nicht.
  • Braten Sie die Pilze scharf an. Blasse Pilze bedeuten blassen Geschmack. Sie sollten fast verbrannt aussehen.
  • Adobo schmeckt am nächsten Tag bekanntlich noch besser. Bereiten Sie es im Voraus zu.
  • Für eine besonders reichhaltige Version rühren Sie am Ende 2 EL Kokoscreme unter (Adobo sa Gata).

Dazu passt

Jasmin- oder Knoblauchreis · Eingelegte grüne Papaya (Atchara) · Gebratener Kangkong (Wasserspinat)

Fragen

Pilz-Adobo — häufige Fragen

Ist dieses Pilz-Adobo-Rezept vollständig vegan?
Ja. Alle Zutaten dieser Version von Pilz-Adobo sind pflanzlich — ohne Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Eier oder Honig. Die traditionellen tierischen Zutaten werden so ersetzt: Hähnchen oder Schwein → Kräuterseitlinge + Austernpilze (die fleischigsten Pilze); Patis (Fischsauce) → Zusätzlich ½ EL Sojasauce oder vegane Fischsauce.
Wie lange dauert die Zubereitung von Pilz-Adobo?
Insgesamt etwa 35 Minuten — 10 Minuten Vorbereitung und 25 Minuten Garzeit. Das Rezept reicht für 4.
Kann ich das Gericht vorbereiten und Reste aufbewahren?
Ja. Reste innerhalb von zwei Stunden abkühlen lassen, abgedeckt bis zu drei Tage im Kühlschrank aufbewahren und vor dem Servieren vollständig durcherhitzen. Das meiste lässt sich auch portionsweise einfrieren.
Wozu passt Pilz-Adobo?
Besonders gut dazu: Jasmin- oder Knoblauchreis, Eingelegte grüne Papaya (Atchara), Gebratener Kangkong (Wasserspinat).

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