Трудно ли путешествовать, если ты веган?

Страны с очень веган-френдли культурами питания: Индия, Израиль, Таиланд, Вьетнам, Португалия, Италия, Эфиопия, Тайвань, Мексика.

Запасные перекусы: овсянка быстрого приготовления, пакетики с ореховой пастой, протеиновые батончики, сухофрукты. Выучите ключевые фразы: «без мяса, без рыбы, без молочных продуктов, без яиц» на местном языке.

При бронировании отелей ищите те, что предлагают растительные завтраки, или заранее найдите ближайший супермаркет. В странах с языковым барьером можно сохранять на телефоне карточки с фразами вроде «я не ем мясо, яйца и молоко» на местном языке. Путешествия на веганстве — это отличная возможность изучить локальную кухню с новой стороны, открывая аутентичные овощные рецепты.