هل يضطر النباتيون لتناول أدوية تحتوي على مكونات غير نباتية؟
الصحة
إجابة موجزة
يتضمن تعريف جمعية النباتيين 'بقدر ما هو ممكن وعملي' - الضرورة الطبية تتجاوز ذلك. تناول الدواء الذي تحتاجه؛ اطلب بدائل نباتية حيثما وجدت.
الصحة
التفاصيل
تعد كبسولات الجيلاتين وحشوات اللاكتوز والستيرات الحيوانية شائعة في صناعة الحبوب الدوائية. تتوفر للعديد من الأدوية بدائل جنيسة نباتية أو كبسولات نباتية؛ استشر الصيدلي حول ذلك.
تعتبر جميع المنظمات النباتية الكبرى أن أخذ اللقاحات ضرورة أخلاقية، حتى وإن احتوت على مكونات مشتقة من الحيوانات.
لا يجب أبداً المخاطرة بالصحة؛ فإذا كان الدواء الضروري لا يتوفر إلا في كبسولة جيلاتينية، فتناوله يظل متوافقاً مع مبدأ 'الممكن والعملي'. في عام 2022، بدأت بعض الشركات في طرح كبسولات نباتية مصنوعة من السليلوز، لذا اسأل الصيدلي دائماً عن البدائل الخالية من اللاكتوز والجيلاتين.
اسأل نباتيًا
أسئلة ذات صلة
- ما هي المكملات التي يحتاجها النباتيون الصرف؟
فيتامين B12 هو المكمل الوحيد الضروري للجميع. ويُنصح أيضاً بفيتامين D واليود وأوميغا 3 المستخلص من الطحالب (EPA/DHA)، وأحياناً الزنك أو السيلينيوم أو الحديد بناءً على طبيعة النظام الغذائي والموقع الجغرافي.
- ما هي المكونات الحيوانية الخفية الشائعة؟
انتبه لوجود الجيلاتين، مصل اللبن (whey)، الكازين، اللاكتوز، القرمزي (E120)، الشيلاك (E904)، L-cysteine، الإيزنجلاس، شحم الخنزير، الشحم الحيواني، الكوشينيل، وأحاديات وثنائيات الجليسريد المشتقة من الحيوانات.
Newsletter
One short letter. Once a month.
A handful of recipes, a story worth your time, and one thing you can do this week. Nothing else.
We never share your email. Unsubscribe in one click.