Сравнение

пробковая кожа против кожа

Как пробковая кожа и кожа сравниваются по белку, влиянию на климат, расходу воды, использованию земли, насыщенным жирам и клетчатке — с чётким выводом.

Сравнение

Цифры

Цифрыпробковая кожакожа
Белок (г / 100 г)00
Влияние на климат (кг CO₂e / кг)1.517
Расход воды (л / кг)5017000
Использование земли (м² / кг)1160
Насыщенные жиры (г / 100 г)00
Клетчатка (г / 100 г)00

Вывод

пробковая кожа — более удачный повседневный выбор. Он требует меньше земли и воды и оставляет меньший углеродный след, чем кожа, при этом выполняя ту же роль в блюде. Если для вас важнее плотность белка, лучше скорректируйте размер порции, чем возвращаться к кожа.

Источники: Poore & Nemecek (Science, 2018), ФАО, USDA FoodData Central, Mekonnen & Hoekstra (2011).

Рассылка

Короткое письмо. Раз в месяц.

Несколько рецептов, история, достойная вашего времени, и одно дело на эту неделю. И всё.

Мы никогда не передаём вашу почту. Отписка в один клик.